Keutamaan Puasa Sunat Syawal

📚 Apa itu puasa Syawal?
💥 Puasa Syawal adalah puasa yang dilakukan pada bulan Syawal (setelah puasa Ramadhan) selama 6 hari. Hukum Puasa 6 Hari Bulan Syawal adalah SUNNAH.📎

📚 Apa keutamaan puasa Syawal?
💥 Dari Abu Ayyub radhiyallahu anhu:
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: ‘Barangsiapa yang berpuasa Ramadhan lalu diikutinya dengan 6 hari pada Syawal, maka itulah seperti puasa sepanjang masa/tahun.”
[Riwayat Muslim 1984, Ahmad 5/417, Abu Dawud 2433,
At-Tirmidzi 1164]

💥 Allah menjadikan kebaikan dengan 10 kali lipat. Maka satu bulan sama dengan 10 bulan. Dan puasa enam hari sama dengan setahun penuh.
[Hadits riwayat Nasa'i]

Keutamaan Puasa Sunat Syawal

📚 Apa itu puasa Syawal?
💥 Puasa Syawal adalah puasa yang dilakukan pada bulan Syawal (setelah puasa Ramadhan) selama 6 hari. Hukum Puasa 6 Hari Bulan Syawal adalah SUNNAH.📎

📚 Apa keutamaan puasa Syawal?
💥 Dari Abu Ayyub radhiyallahu anhu:
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: ‘Barangsiapa yang berpuasa Ramadhan lalu diikutinya dengan 6 hari pada Syawal, maka itulah seperti puasa sepanjang masa/tahun.”
[Riwayat Muslim 1984, Ahmad 5/417, Abu Dawud 2433,
At-Tirmidzi 1164]

💥 Allah menjadikan kebaikan dengan 10 kali lipat. Maka satu bulan sama dengan 10 bulan. Dan puasa enam hari sama dengan setahun penuh.
[Hadits riwayat Nasa'i]

Ramadhan Bulan Produktif

Ramadhan bulan produktif. Puasa, sebaiknya tidak jadikan alasan untuk bermalas-malasan. Demikian penuturan Direktur Jendral Bimbingan Masyarakat Islam Departemen Agama RI, Prof Dr Nasaruddin Umar, MA di sela-sela ceramah agama sebelum shalat tarawih di Masjid Istiqlal, Selasa (10/8).

Bulan Ramadhan, lanjut Nasaruddin, adalah bulan yang sengaja Allah sediakan untuk umat Muslim agar bermuhasabah diri, introspeksi diri dan menyadari bahwa banyak nikmat Allah yang terbayar dengan dosa dan maksiat. "Berapa banyak nikmat Allah yang kita bayar dengan dosa dan maksiat," ujarnya.

Efek Samping Puasa: Detoksifikasi

Tak hanya menyehatkan psikis -- penyucian diri dari sisi spiritual -- puasa juga bermanfaat bagi kesehatan fisik, yaitu membersihkan diri dari berbagai keburukan dan segala penyakit.

Untuk penyucian diri dari sisi fisik ini bisa berarti secara harfiah, yaitu membersihkan tubuh dari bahan-bahan sisa dan penyakit pada tubuh. ''Secara praktis, puasa memperbaharui kehidupan manusia, yaitu membuang sisa makanan yang telah lama mengendap dan menggantikannya dengan yang baru,'' kata ahli gizi, Marzuki Iskandar.

Dengan berpuasa, tanpa makan dan minum sejak subuh hingga magrib, maka perut dan alat pencernaan pun beristirahat. Meski begitu, proses metabolisme dalam tubuh tetap berjalan untuk mengolah persediaan yang masuk di saat sahur. Proses itu tujuannya memelihara tubuh di saat berpuasa.