Analisa Komentar Tes Kejiwaan Jokowi oleh Psikolog @estiningsihdwi

• Saya sebenarnya sudah tidak sampai hati mau nguliti pak @jokowi_do2


• Tapi karena beliau adalah calon pemimpin. Saya rakyat, merasa berhak untuk urun suara. Ini tentang test kejiwaan ~> http://t.co/o5LcKsTK2h


• Ini komentar pak @jokowi_do2 dan pak @Pak_JK 

Hati-hati Menyebut Anak Gemuk, Dapat Menyebabkan Obesitas Saat Dewasa

Para orangtua, jangan pernah sekalipun menyebut anak gadis Anda 'terlalu gemuk' jika tidak ingin sang buah hati menjadi obesitas di masa depan.
Menurut penelitian, remaja putri yang dipanggil 'gemuk' atau 'gendut' cenderung lebih tinggi risikonya untuk mengalami kegemukan saat dewasa nanti.
Saat melihat tubuh anaknya terlalu gemuk, para orangtua mungkin akan merasa prihatin dan mencoba menyadarkan sang anak agar menjaga pola makannya.
Namun seringkali cara mereka keliru, salah satunya dengan berkata seperti, 'kamu harus jaga makan, tubuh kamu sudah sangat gemuk.' Namun label 'gemuk' yang datang dari orangtua, keluarga maupun lingkungan bukannya menyemangati para gadis muda ini untuk menjadi lebih sehat tapi justru memperburuk masalah berat badan mereka.

Pakai Masker 2 Sisi? Hoax!!!

Usai meletusnya gunung Kelud, beredar informasi tentang cara penggunaan masker. Melalui media sosial seeperti blackberry, facebook dan twitter, beredar gambar dua buah masker. Yang pertama, masker dengan warna biru di luar dan masker dengan warna putih di luar. Di bagian bawah gambar terdapat tulisan dalam bahasa Inggris, yang mengesankan bahwa informasi itu dari sumber terpercaya.



Gambar yang beredar di media sosial

Sumber gambar: kaskus

DOKTER, KEMBALILAH SEBAGAI MANUSIA

[caption id="attachment_972" align="alignleft" width="520"] Ilustrasi[/caption]

Di awal, saya termasuk org yg mendukung gerakan kawan2 dokter memperjuangkan 'persamaan hak' di depan hukum. Mengharap agar hukum bijak dalam menghukum. Namun beberapa jam kemudian, berbagai status, twit, komen berseliweran di sosmed saya. Bukan cuman satu, tapi banyak sekali yg menulis dgn nada menyerang. Rekan2 dokter mulai menulis betapa 'mulia'nya profesi mereka bagi kemanusiaan, dan mulai pula memaki2 profesi2 lain. Teman2 mulai merapatkan barisan, "With us, or with them".

Iklan Minuman Isotonik untuk Sahur Menyesatkan

Saat ini marak iklan agar mengonsumsi minuman isotonik saat sahur. Tapi sebaiknya masyarakat tidak terkecoh, karena minuman isotonik justru sebaiknya dihindari saat sahur.

“Larutan isotonik sebenarnya diindikasikan untuk menggantikan cairan atau ion tubuh yang hilang melalui keringat akibat berolahraga atau beraktivitas berat. Sementara pada saat sahur orang justru baru bangun tidur dan tidak mengalami kehilangan banyak cairan,” ujar Dr H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM dalam rilisnya.

Efek Samping Puasa: Detoksifikasi

Tak hanya menyehatkan psikis -- penyucian diri dari sisi spiritual -- puasa juga bermanfaat bagi kesehatan fisik, yaitu membersihkan diri dari berbagai keburukan dan segala penyakit.

Untuk penyucian diri dari sisi fisik ini bisa berarti secara harfiah, yaitu membersihkan tubuh dari bahan-bahan sisa dan penyakit pada tubuh. ''Secara praktis, puasa memperbaharui kehidupan manusia, yaitu membuang sisa makanan yang telah lama mengendap dan menggantikannya dengan yang baru,'' kata ahli gizi, Marzuki Iskandar.

Dengan berpuasa, tanpa makan dan minum sejak subuh hingga magrib, maka perut dan alat pencernaan pun beristirahat. Meski begitu, proses metabolisme dalam tubuh tetap berjalan untuk mengolah persediaan yang masuk di saat sahur. Proses itu tujuannya memelihara tubuh di saat berpuasa.

Nutrisi untuk Wajah (via Info Cantik dan Sehat)

Perlu nih diketahui buat yang pingin tetep menjaga wajah tetap clink-clink....

Makanan yang baik dan tepat dapat menjadi kunci untuk wajah cantik Anda! Cari tahu apa yang harus anda makan untuk memelihara kulit Anda. Anda makan dengan benar untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi apakah Anda tahu bahwa makanan tertentu secara harfiah dapat  meningkatkan tampilan wajah Anda? Makanan kaya vitamin dan mineral tertentu memperbaiki kulit, membuatnya sehat dan bercahaya. Mulailah dengan gizi yang baik untuk dimakan , akan menunjukk … Read More

via Info Cantik dan Sehat

Perusak Gigi Bukan Hanya Permen

[caption id="" align="alignright" width="300" caption="Ilustrasi gigi anak"][/caption]

Membatasi konsumsi gula pada anak memang tidak mudah. Jangan berpikir gula hanya ada pada permen. Kandungan gula penyebab kerusakan gigi juga terdapat pada sejumlah minuman ringan, dan makanan manis lainnya.

Seperti dikutip dari laman Female First, survei terbaru Yayasan Kesehatan Gigi Inggris terhadap 286 dokter gigi menunjukkan, minuman manis diidentifikasi sebagai faktor utama penyebab kerusakan gigi anak.

Jika Ingin Tidur, Jangan Hidupkan Laptop Anda

[caption id="" align="alignleft" width="347" caption="Laptop Mengganggu Jam Tidur"][/caption]

Posting kali ini masih berkenaan dengan tidur malam dan gangguannya. Sebenarnya ini masalah pribadi. Niatnya googling bagaimana mencari solusi kesulitan tidur malam, eh... malah jadi artikel yang cukup menarik buat di share ke kawan-kawan.

Sejumlah orang memiliki kebiasaan memainkan laptop atau perangkat elektronik lainnya sebelum tidur. Mereka agaknya tak menyadari bahwa kebiasaan itu justru membuat makin sulit tidur, yang pada akhirnya akan mengganggu kesehatan.

Pemakaian Handphone lebih dari 30 Menit Membahayakan Kesehatan

[caption id="" align="alignright" width="240" caption="Pemakaian HP lebih dari 30 menit berbahaya"][/caption]

Telepon seluler atau ponsel sudah menjadi bagian kebutuhan dan gaya hidup masa kini. Bagi sejumlah orang, meninggalkan ponsel di rumah sama halnya kehilangan separuh nyawa. Mereka agaknya tak sadar atau bahkan tak peduli bahwa penggunaan ponsel berlebihan meningkatkan risiko kanker otak.

Sebuah studi menengarai bahaya kesehatan terhadap orang yang melakukan percakapan menggunakan handset ponsel selama lebih dari setengah jam sehari, selama 10 tahun. Laporan Badan Kesehatan Dunia yang terbit pekan ini mengatakan pengguna 'berat' ponsel memiliki risiko glioma atau kanker otak lebih tinggi.

Kurang Tidur Malam Tak Bisa Diganti Siang Hari

Ada anggapan jika malamnya begadang maka waktu tidurnya bisa diganti dengan bangun lebih siang. Ternyata waktu tidur malam tak bisa diganti dengan tidur lebih lama di pagi harinya atau tidur siang.

"Tidur di malam hari adalah suatu regulasi yang teratur dan sudah terpola dengan baik. Karena beberapa hormon tertentu hanya muncul dan bekerja saat malam hari saja," ujar DR dr Nurmiati Amir, SpKJ(K) dalam acara konferensi pers Tatalaksana Komprehensif Insomnia di hotel Novotel Mangga Dua Square di Jakarta, Sabtu (1/5/2010).